„Setz Dich gerade hin!“ – diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Doch ist „gerade sitzen“ wirklich die

Ein ergonomischer Arbeitsplatz ist die Grundlage für ein gesundes Arbeiten – gerade für Büromenschen, die täglich viele Stunden am

Rückenschmerzen – wir kennen sie alle. Egal, ob im oberen, mittleren oder unteren Rücken: Die Schmerzen können echt lästig