Start Onlinekurs: Herbst 2023
Bist Du bereit Dein Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen?
ERfahre, Wie auch du effektiV
Deine Rückenschmeren selbst behandeln kannst
Die Anmeldung zur Warteliste ist 100% unverbindlich und kostenlos.
Trage Dich jetzt ein um Deine Boni und den Start des Onlinekurses nicht zu verpassen
Das erwartet dich in den nächsten 8 Wochen
Ein kompakter Onlinekurs mit dem Du Schritt für Schritt Deine Rückengesundheit wieder erlangst
Fünf Module
Von der Schmerzursache bis zur Umsetzung
Flexibilität
8 Wochen Training für Zuhause & jederzeit unterwegs
Movement
Lerne einen effektiven Mix aus Mobilisations-, Dehn- & Kräftigungsübungen kennen
SOS Plan
Lerne den Umgang mit starken Schmerzen, Einschränkungen sowie Unsicherheiten
Übungsvideos
Übungen für Anfänger & Fortgeschrittene, Schritt für Schritt Anleitungen, Trainingspläne, Workouts etc.
Wohlbefinden
Gewinne mehr Wohlbefinden durch die Linderung von Schmerzen
Darum lohnt sich der Eintrag über die Warteliste
Die Anmeldung zum Onlinekurs über die Warteliste bringt Dir zusätzliche folgende Boni
- 5 extra Workouts zum Mitmachen
- Schmerzpunkte triggern - PDF Guide
- Lebenslanger Zugriff auf alle Programm-Inhalte & Updates
Hi, ich bin Viola
Ich bin Physiotherapeutin und möchte Dich dabei unterstützen Deinen Rückenschmerzen endlich den Kampf anzusagen. Während meiner Arbeit als Physiotherapeutin habe ich die Erfahrung gemacht, dass Schmerzen vielseitig und individuell sind, aber der Lösungsweg häufig nahezu der selbe ist – Aufklärung & Übungen.
Ich zeige Dir, wie Du anhand von Tipps und einfachen Übungen für Zuhause Deinen Rücken wieder in Balance bringst. Die 5 Module des Onlinekurses begleiten Dich Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden.
Bist du bereit Deine Rückengesundheit selbst in die Hand zu nehmen? Mit dem xxx (Name des Onlinekurese) Onlinekurs bekommst Du eine genaue Anleitung wie Du ganz einfach und in kurzer Zeit Deine Rückenschmerzen lindern kannst.
Du bist hier genau richtig, wenn Du....
01
.... mit einem klaren Schritt-für-Schritt-Fahrplan Deine Rückenprobleme systematisch angehen möchtest
02
.... Deinen Rückenschmerzen den Kampf ansagen willst und bereit bist etwas Zeit für Deine Gesundheit zu investieren
03
.... einfache Übungsanleitungen und Tipps für Deine Rückengesundheit suchst, die Dein Wohlbefinden mit der Zeit steigern
Are You Ready to move?
Melde Dich jetzt für die Warteliste an, um den Start des Onlinekurses und den Beginn zu mehr Wohlbefinden nicht zu verpassen. Achtung: Die Plätze sind auf 30 Teilnehmer begrenzt.
Modul 1
„Wissen ist der erste Schritt zur Besserung“
Einleitung zum Thema Rückenschmerzen – Theorie kompakt & verständlich zusammengefasst.
Modul 2
„Finde Deinen Auslöser der Rückenschmerzen“
Erfahre welche Auslöser es für Rückenschmerzen gibt & finde mittels Quiz heraus, was Dein Auslöser ist.
Modul 3
„Beseitige den Auslöser“
Erfahre, was Du gegen Deinen Auslöser tun kannst & wie Du dabei am beten vorgehst.
Modul 4
„Rückenübungen“
Lerne einen effektiven Mix aus Mobilisations-, Dehn- & Kräftigungsübungen kennen und finde Übungen die für Dich funktionierten.
Modul 5
„Integriere Deinen Rückentraining in Deinen Alltag“
Erfahre was Du im Alltag für Deine Rückengesundheit tun kannst.
Investiere in Deine Gesundheit
- Sofortiger Zugang zum Onlinekurs
- 8 verschiedene Trainingspläne mit über xx Videoanleitungen
- Workouts zum Mitmachen
- 3 LIVE Gruppen-Coachings mit mir - inkl. Aufzeichnung
- Workbook und Schritt für Schritt Anleitungen
- Boni Nr.1: Lebenslanger Zugriff auf alle Programm-Inhalte & Updates
- Boni Nr.2: 5 extra Workouts zum Mitmachen
- Boni Nr.3: Schmerzpunkte triggern - PDF Guide
Statt 500 Euro
2 RATEN
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