Onlinekurse für Bürotätige mit Rückenschmerzen

Das Rückenkonzept von backinmove besteht aus einer Kombination von Bewegungs- und Entspannungsinhalten für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit im Alltag.

Hey, ich bin Viola 

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Hier bist Du richtig, wenn Du...

…. effektive und kurze Übungsroutinen für Deinen Alltag suchst, die Dein Wohlbefinden steigern.  

… einen Bürojob hast und einen klaren Fahrplan zum Lindern Deiner Rückenschmerzen brauchst. 

… Deine Rückenschmerzen eigenständig und langfristig von Zuhause aus lindern möchtest. 

 

Blogartikel

Blogartikel

Die neusten Rückentipps erfährst Du auf meinem Blog. Hier kannst Du in verschiedenen Artikeln lesen welche Ursachen Rückenschmerzen haben, erfährst Tipps um die Schmerzen zu lindern sowie vieles mehr. 

Onlinekurs 

Onlinekurs

Mit dem Onlinekurs der speziell für Büromenschen entwickelt ist, unterstütze ich Dich wie Du Deine lästigen Rückenschmerzen loswirst, für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in Deinem Alltag. 

Empfehlungen 

Meine Empfehlungen

Erfahre hier meine Empfehlungen über verschiedene Hilfsmittel, die als Unterstützung dienen, um Deine Rückenschmerzen zu lindern. Dies sind persönliche Empfehlungen von mir, die ich Dir ans Herz legen kann.

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Hi, ich bin Viola Budnick

Gründerin von backinmove, Physiotherapeutin und Feuer und Flamme für jegliche Aktivitäten. Mit backinmove wird mein Traum war, Büromenschen dabei zu unterstützen, ihre Rückenschmerzen zu lindern, um die Herausforderungen im Alltag wieder energievoll und gelassen meistern zu können. 

Hol Dir mein 0 Euro Workbook!

Das Workbook für Büromenschen: Der 3 Schritte Plan zeigt Dir die ersten 3 wichtigen Schritte, um Deine Rückenschmerzen langfristig zu lindern. Inkl. Umsetzungstipps und 2 kurzen Übungsvideos für Zuhause nach der Büroarbeit. 

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Hast Du Interesse an einer Zusammenarbeit?

Dann schreib mir gerne eine E-Mail an info[a]backinmove.com und ich melde mich bei Dir zurück