Das Rückenkonzept von backinmove besteht aus einer Kombination von Bewegungs- und Entspannungsinhalten für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit im Alltag.
Hey, ich bin Viola
…. effektive und kurze Übungsroutinen für Deinen Alltag suchst, die Dein Wohlbefinden steigern.
… einen Bürojob hast und einen klaren Fahrplan zum Lindern Deiner Rückenschmerzen brauchst.
… Deine Rückenschmerzen eigenständig und langfristig von Zuhause aus lindern möchtest.
Blogartikel
Die neusten Rückentipps erfährst Du auf meinem Blog. Hier kannst Du in verschiedenen Artikeln lesen welche Ursachen Rückenschmerzen haben, erfährst Tipps um die Schmerzen zu lindern sowie vieles mehr.
Onlinekurs
Mit dem Onlinekurs der speziell für Büromenschen entwickelt ist, unterstütze ich Dich wie Du Deine lästigen Rückenschmerzen loswirst, für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in Deinem Alltag.
Empfehlungen
Erfahre hier meine Empfehlungen über verschiedene Hilfsmittel, die als Unterstützung dienen, um Deine Rückenschmerzen zu lindern. Dies sind persönliche Empfehlungen von mir, die ich Dir ans Herz legen kann.
Gründerin von backinmove, Physiotherapeutin und Feuer und Flamme für jegliche Aktivitäten. Mit backinmove wird mein Traum war, Büromenschen dabei zu unterstützen, ihre Rückenschmerzen zu lindern, um die Herausforderungen im Alltag wieder energievoll und gelassen meistern zu können.
Das Workbook für Büromenschen: Der 3 Schritte Plan zeigt Dir die ersten 3 wichtigen Schritte, um Deine Rückenschmerzen langfristig zu lindern. Inkl. Umsetzungstipps und 2 kurzen Übungsvideos für Zuhause nach der Büroarbeit.
Dann schreib mir gerne eine E-Mail an info[a]backinmove.com und ich melde mich bei Dir zurück
Hol Dir das Workbook und lerne die ersten 3 Schritte kennen, wie Du Deine Rückenschmerzen im Bürojob in 4 Wochen lindern kannst.
© Backinmove I Viola Budnick
